Program Tenis10 – Co to takiego ?
O programie Tenis10 w mojej Akademi Tenisa Globallsport
,,Tenis 10” to program, który jest częścią ogólnoświatowej inicjatywy „Play and Stay” zainaugurowanej w 2007 roku przez Międzynarodową Federację Tenisową (ITF).
System ten funkcjonuje w ponad 50 krajach na całym świecie (m.in. USA, Kanada, Chiny, Francja, Niemcy, Holandia, Belgia), w 2010 r. został wprowadzony w Polsce pod nazwą „Tenis 10”, a my z powodzeniem stosujemy go na zajęciach w Akademii Globallsprot.
Program ma na celu promocję tenisa wśród najmłodszych, adresowany do dzieci w wieku 6-10 lat. Jego ideą jest zaprezentowanie tenisa jako dyscypliny atrakcyjnej i łatwej do nauczenia, dzięki odpowiednio dostosowanemu sprzętowi:
- miękkich i wolniejszych piłkach,
- mniejszych i lżejszych rakietach,
- niższych siatkach
- pomniejszonym kortom.
Dzięki nowej metodyce tenis stał się łatwy do nauczenia, atrakcyjny i kolorowy.
„Tenis 10” to przede wszystkim atrakcyjna forma zabawy dla wszystkich dzieci.
Twarzami programu są Agnieszka i Urszula Radwańskie, jest on również wspierany m.in. Jerzego Janowicza, Łukasza Kubota i innych członków naszych reprezentacji kobiet i mężczyzn.
Hasła programu:
- Tenis jest łatwy, przyjemny i zdrowy
- Serwuj, graj i zdobywaj punkty od pierwszego dnia
- Wolniejsze piłki, mniejsze korty, łatwiejsza gra
- Wolniejsze piłki, mniejsze korty, lepsi juniorzy
- Tenis to sport dla wszystkich
- Graj w tenisa od pierwszego dnia
- Graj w tenisa, bądź zdrowy.
Program ,,Tenis 10” jest prężnie realizowany na terenie całego kraju. Obecnie do programu przystąpiło 276 klubów tenisowych i uczniowskich klubów sportowych.
Ponad 4 225 dzieci posiada aktualną licencję, pozwalającą na uczestnictwo w turniejach z cyklu ,,Tenis 10”. Wykorzystując potencjał nowej filozofii nauczania tenisa, Polski Związek Tenisowy od 2012 r. wdraża program ,,Tenis 10” w bezpłatnych przestrzeniach. Dzięki nowym programom w tenisa można grać wszędzie – wystarczy tylko odpowiedni sprzęt.
*Generalne zalecenia: głowa rakiety swobodnie trzymanej w dłoni powinna być oddalona od ziemi o ok 5cm.
**Generalne zalecenia: wszyscy uczestnicy każdych zawodów powinni rozegrać tą samą ilość spotkań, możliwie na swoim poziomie.
***Sytuacje meczowe: serwis, return, atak z dojściem do siatki, obrona gdy przeciwnik atakuje z dojściem do siatki, obaj zawodnicy grają z głębi kortu, z linii końcowej.
****Rozwiązania taktyczne: utrzymanie piłki w grze, zmuszanie przeciwnika do biegania, wykorzystanie swoich silnych stron, tuszowanie słabych, zmuszanie przeciwnika do błędów poprzez wykorzystanie jego słabszych stron.
Chcesz zobaczyć jak to wygląda na żywo, spróbować swoich sił na zajęciach indywidualnych lub grupowych na każdym poziomie zaawansowania – zapraszam do kontaktu.
Zapraszamy też na stronę internetową naszej Akademii Tenisa Globallsport:
Dołącz do Nas Uczymy z pasją
